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今日からダイエット。


昨日は、左の太ももが、攣りました。

1週間ほど前は、どちらかの足の裏が、攣りました。

1ヵ月ほど前もどちらかのふくらはぎが、攣りました。

よく考えると、私は、2週間後は、ハーフマラソン大会に出場するのです。

足が、攣るのは、きっと運動不足からです。体重も最近は、増えて、76.9キログラムも

あります。1ヵ月前には、腰痛もしました。これも、それも、食べるだけ、食べて、

運動不足からくる物です。2週間後は、

ハーフマラソン大会です。運動をしないといけません。

運動も、ハードな運動です。今日から、ちょっとダイエットです。そして、走れるだけ、

今日から、走ります。走って、走って、走りまくるのです。夜は、野菜サラダを食べます。

今日から、ダイエットです。
Posted by: yosigen | - | 20:04 | comments(0) | -

必需品は、安全靴と軍手。


さあ〜、明日は、うれしい、嬉しい休みです。

明日は、大安で、天気も曇り時々晴れ、気温も上がり、最高気温は、20℃を超えるみたいです。

きっと、荷物を運ぶと、額には、汗が、にじみ出るほど、暑くなり、さわやかな風が吹くと、

春を感じさせる、絶好の引越し日和となりそうです。

明日は、友人の引越しを手伝いに行きます。この引越し、前から楽しみにしていたのです。

足手まといにならないように、しっかり、荷物を運ぼうと思っています。

必需品は、安全靴と軍手です。

それでは、皆さま、いい週末をお迎えください。

チャオ!!

よし玄のホームページ

明日は、「よし玄」は、定休日の為、お休みさせていただきます。

尚、友人の引越しも大事なのですが、私の部屋も、相当散らかっているのです。

こちらも、どげんかせんといけません。まずは、安全靴と軍手を探してみます。

確か、部屋の奥のオシイレの左奥の白い箱の底に入っているはずです。あるので、しょうか?

もう、それを探すのに、安全靴と軍手と黄色のヘルメットが、いりそうです。

それでは、皆様、名残惜しいですが、さようなら!!



Posted by: yosigen | - | 19:45 | comments(0) | -

明日の活力。


今日の福岡は、久しぶりにいい天気でした。

           

           



おかげさまで、ゴルフ場への納品も無事に終わりました。2月の中旬から、感謝祭の準備、

それから、感謝祭、感謝祭の発送、そして、ゴルフ場への納品準備、今日の納品で、

やっと、ひと段落です。今日は、早めに帰って、祝杯です。

アントニオ猪木のDVDでも借りて、すき焼きでも、食べようと思います。牛肉をつつきながら、

アントニオ猪木のテーマソング「イノキ、ボンバイエ」を聴くと、元気になるし、

猪木のコブラツイストに卍固め、延髄切りにジャーマンツープレックス、ホールドを見ると、

明日の活力になるのです。このアントニオ猪木は、先月の20日が、誕生日で、

67歳になったのです。この時も密かに、祝杯をあげました。

アントニオ猪木は、私の青春そのものだったのです。

私の夢のカードは、燃える闘魂アントニオ猪木対モンゴルの怪人朝青龍、無制限1本勝負です。

きっと、67歳のアントニオ猪木が、ナックルパートからアリキック、最後は、

ジャーマンツープレックスホールドで、朝青龍をやっつけるはずです!!

あ〜、見たい、夢のカードです!!

ちょっと、熱くなりましたが、今から、レンタルビデオ屋さんと、すき焼きの買出しに、

行ってきます。

今日のすき焼き用の卵は、ヘッドバッドで、割ります!!

そして、白菜、白ネギは、まとめて、延髄切りです!!


            


写真は、本文とは、まったく関係ありませんが、長浜の魚市場から見た、博多湾です。


本日の「よし玄」は、ギンダラみりんが、圧倒的によく売れました。感謝です!!

よし玄のホームページ

Posted by: yosigen | - | 19:56 | comments(0) | -

コンペの参加賞。


明日が、ゴルフ場の納品日です。

やっと今、詰め合わせを終えました。

納品物は、若布とちりめんと一夜干の詰め合わせです。セット数は、75セットです。

明日のコンペの参加賞に「よし玄」の詰め合わせを使っていただくのです。

ありがたいです。

きっと、貰った方は、喜んで、いただけるはずです。

感謝です!!


よし玄のホームページ
Posted by: yosigen | - | 22:10 | comments(0) | -

なごり雪。


今日は、予報どおり、寒い一日となりました。

そして、これも予報どおり、雪が、降りました。この雪、突風にあおられ、上下左右から、

襲ってきました。今日の西新商店街の挨拶は、「この寒さ、たまらんね〜」です。

私は、ちょっと、上品なので、「お、おさむ〜ございます!」です。

(たいにして、変わりませんが)


とにかく、嵐のような、なごり雪となりました。季節は、春なのに!!



         



          

Posted by: yosigen | - | 22:23 | comments(0) | -